「あなたいつも牛乳出しっぱなしにするよね」の「いつも」のカラクリ

いつものスーパーマーケットの習慣
Sponsored Links

 

やっちです。

「あなた、いつも◯◯しているよね」

という言葉が日常であふれていませんか?

たまたま3回連続で、飲んだ牛乳を出しっぱなしにしていたとします。

これまでは年に数回、うっかり忘れてしまう程度だったのが、たまたま重なってしまったとき。

「あなた、いつも牛乳出しっぱなしだよね」と口に出していませんか?

「いつも◯◯」は夫婦仲を崩す呪文です。ちょっと見直してみましょう。

 

 

「いつもそうである」と感じてしまうカラクリ

朝、バスで並んでいる人たち。

コーヒーを買うために寄ったコンビニの店員さん。

会社の同僚。

3日連続で出会ったなにかは、「いつもの日常」と感じるのではないでしょうか。

人は一日で出会った人、食べたもの、勉強したものなどおよそ7割のことを忘れてしまうと言われています。

ところが脳は何度も行うことを「重要なこと」と認識し、記憶として定着させます。

実はこの機能こそ、「あなた、いつも◯◯しているよね」を生み出す原因です。

忘れていないことはしっかりと記憶に残っており、いつもやっているかのように思い込んでしまうのです。

逆に、相手にとって良いことも記憶に残らないことがあります。

あなたが、いつもさりげなく相手の分も片付けていたとしても、相手にとって記憶に残らなければ「いつもやっている」に入らないのです。

 

 

都合の悪いことは記憶に残りやすい

多くの人が感じている通り、人は都合の良いことより悪いことのほうが関心が高いです。

自分の目に止まるものしか記憶に残せないので、ストレスとなる不都合なものが目につきやすいのです。

たとえば、理不尽なことや嫌味を言ってくる上司とはなるべく距離を取りたいと思うかもしれません。

家でも同じで、テーブルの上をきれいにしておきたい人は、余計なものを置かれるとストレスになります。

LINEやメッセンジャーでレスポンスよくやり取りをしたい人には、午前中に送った連絡が夕方に返ってくることがストレスになるかもしれません。

ストレスやネガティブ要素は自分の視界から消し去りたいと願うからこそ、悪いことを意識しがちです。

意識するからこそ、「いつも」注目するようになり、やがて記憶として定着するのです。

結果、「あなた、いつも◯◯しているよね」という会話が始まり、相手は「たまたま重なってしまっただけじゃないか」と言うのです。

 

 

家族で起きがちな「いつも」という言葉

実家にいれば、家族ほど接触が多い人たちはいないでしょう。

「いつも◯◯である」がたくさん存在しているはずです。

そして、お父さん(お母さん)はいつもこうである、という思い込みがあるまま成長します。

大人になってから両親と改めて子どもの頃の話をすると、記憶とまったくちがう話をされることがあるはずです。

逆に、両親が子どもについて思い込んでいたこともあるでしょう。

「人前でうまく話せることが優秀である」という定義が両親にあったとして、話すのが苦手な子どもは残念に思われるかもしれません。

しかし、「優秀ではない」と思って育ててきた子どもが、ノーベル賞を受賞したとして、話すのが苦手なことは関係がなくなるでしょう。

単に、話すことが苦手と感じるシーンを何度も見ていたことで、「この子は不器用である」とか「この子は社会人としてやっていけるのか」などの不安を持っていたにすぎないのです。

 

 

3回目なら、「この間も同じことやっていた」でいい

同じことが数回起こると、つい「いつも」としてしまいがちです。

しかし、1年など長い目で見てみると、週に何度もやっていることなのか疑問です。

「いつも」というのは、日常の中で毎日のように接するものを指します。

連続で起こったことに対しては、偶然なにかが重なってそうなっていることがあります。

その理由から、「この間も同じことやっていたよね」とまずは気づかせてあげるだけでいいのです。

相手はそれを聞いて、意識している人なら「次はやらないようにしよう」と反省するかもしれませんし、無意識の人なら気づくきっかけになるのです。

最初から、「いつも◯◯しているよね。いい加減にしてよ」など相手に非があると決めつけた言い方は反感を生みます。

自分は「いつも」と感じてしまったけれど、そうでない可能性があることを意識してみましょう。

先ほどお話したように、人は悪いところに目がいきがちです。

相手の良いところの「いつも」に注目しつつ、その部分は感謝し、気になる点をいっしょに伝えてあげられたらいいですね。

 

 

 

Sponsored Links