「自分が悪い」と落ち込む時期だからこそ、ダメな自分を甘やかす

メンタルケア 2019.03.29 やっち

    やっちです。 平成も終わりますね。 春は、終わりとはじまりの季節で感覚的にはいつもと変わらないんですが、元号が変わるとなると身構えてしまいます。 さて、みなさん落ち込んでいませんか？ この時期…

ストレス溜まってる？嫌われないように無理して笑う人の心理と特徴

メンタルケア 2017.08.04 やっち

    本気で楽しいときにしか笑わないやっちです。 無理して笑うことってありませんか？ 無理する笑顔って、相手にすごい伝わるんですよ。 人に合わせた笑顔、つまり自分の笑顔を見せているわけではないんです…