「自分が悪い」と落ち込む時期だからこそ、ダメな自分を甘やかす

メンタルケア 2019.03.29 やっち

    やっちです。 平成も終わりますね。 春は、終わりとはじまりの季節で感覚的にはいつもと変わらないんですが、元号が変わるとなると身構えてしまいます。 さて、みなさん落ち込んでいませんか？ この時期…