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心理

ゆるみの時間
2024年3月24日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 やっち ゆるむ

ゆるみの時間で目指しているもの

ゆるみ案内人のやっちです。 この記事ではゆるみの時間で目指す方向について記してみたいと思います。 知っておくとやりやすい人もいるかもしれません。   ゆるみの時間では根拠より「感じること」をとても大切にしています。 感じ […]

2024年の抱負
2024年1月10日 / 最終更新日時 : 2024年1月31日 やっち ゆるむ

波乱の辰年。2023年の振り返りと2024年のこと

今年もよろしくお願いします。ゆるみ案内人のやっちです。 2024年ですね。辰年は荒れがちと噂で聞きましたが、幕開けから悲しいニュースが飛び込んできます。亡くなった方へのご冥福を、そして関係者の方の暮らしが一日でも早く復興 […]

ストレス
2017年8月4日 / 最終更新日時 : 2024年10月25日 やっち ゆるむ

ストレス溜まってる?嫌われないように無理して笑う人の心理と特徴

本気で楽しいときにしか笑わないやっちです。 無理して笑うことってありませんか? 無理する笑顔って、相手にすごい伝わるんですよ。 人に合わせた笑顔、つまり自分の笑顔を見せているわけではないんですよね。 今回は、相手に合わせ […]

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シンプルな暮らしの中で身体の声を感じながら、心を育てていく

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ゆるみの時間

ゆるみの時間で目指しているもの

2024年3月24日
ゆるみの時間

ゆるむことで得られる身体への多大なる貢献について

2024年1月18日
2024年の抱負

波乱の辰年。2023年の振り返りと2024年のこと

2024年1月10日
日本酒

ストレスを溜めて発散させるより、受け取るストレスをゆるませればいい

2023年12月22日

自分のことを知りたいなら定点観測が有効

2023年12月19日
読書

初の読書会開催。半年にわたるサピエンス全史輪読会を終える

2023年12月10日
学校

振り返りのアップデートのため、経験と知識をカード化してみることにした

2023年12月5日
花と光

ゆる体操がもたらしたカラダ以外の大きな変化

2023年11月30日
女性の手

来年の手帳は無印良品「一覧できるスケジュール帳・マンスリー」にしてみる

2023年11月29日

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